【抗衰老】吃膠原蛋白粉還是打膠原蛋白增生劑 | 4大膠原蛋白增生劑【少女針、精靈針、童顏針、膠原彈力針】的特點

動物皮膚和骨骼：膠原蛋白粉常常是從動物的皮膚、骨骼或其他結締組織中提取的。常見的來源包括牛、豬、雞和魚等動物。這些部位含有豐富的膠原蛋白，可以通過水解或提取工藝製成膠原蛋白粉。
魚膠原蛋白：魚膠原蛋白是從魚類的皮膚和鱗片中提取的膠原蛋白，常見的來源包括深海魚或魚鰭等部位。魚膠原蛋白通常被認為比其他動物源的膠原蛋白更容易被人體吸收。
植物膠原蛋白：除了動物源的膠原蛋白外，近年來也開始出現一些植物源的膠原蛋白替代品。這些產品通常是由植物蛋白質、維生素和礦物質等成分製成，不含動物成分，適合素食者和對動物蛋白敏感的人。

膠原蛋白粉吸收率

膠原蛋白粉的吸收率低, 連同維他命C一同補充是比較有效的方法

膠原蛋白粉的吸收率因人而異，取決於多個因素，包括膠原蛋白的種類、分子大小、食用方式、個人的消化吸收能力等。一般來說，膠原蛋白粉的吸收率通常比較低，而且進食後會被我們身體拆解了，所以用膠原蛋白粉來補充膠原蛋白的效果比較弱。但如連同維他命C一同補充是比較有效的方法。因為膠原蛋白是由三根屬於長鏈胺基酸的多胜肽（多胜肽鏈，polypeptide chain）所合成之螺旋構造（三次元分子構造）。維他命C會將這個多胜肽鏈所含的脯胺酸 (proline) 及離胺酸 (lysine) 氫氧化，促進膠原蛋白的合成。

以下是影響膠原蛋白粉吸收率的一些因素：

膠原蛋白的種類：膠原蛋白粉可以是動物源的（如牛、豬、魚等）或植物源的。不同來源的膠原蛋白其吸收率可能有所不同。
膠原蛋白的分子大小：分子較小的膠原蛋白更容易被消化吸收。一些膠原蛋白產品會經過水解，使膠原蛋白分子變得較小，提高吸收率。
食用方式：膠原蛋白粉通常是加入到水、飲料或食物中食用。食用方式和飲用液體的種類可能會影響膠原蛋白的吸收率。
消化能力：個人的消化能力和胃腸健康狀況對膠原蛋白的吸收率有一定影響。如果消化功能良好，膠原蛋白可能更容易被吸收。
其他食物或成分的影響：食用膠原蛋白粉時，同時攝取其他食物或成分，例如蛋白質、脂肪等，可能會影響膠原蛋白的吸收率。

雖然膠原蛋白粉的吸收率有限，但它仍然可以提供一些外源性的膠原蛋白，為身體提供建造和修復組織所需的氨基酸，並有助於促進皮膚、骨骼和關節的健康。為了最大化膠原蛋白粉的吸收，建議選擇高質量的產品，遵循使用說明，並尋求醫生或營養師的建議。

膠原蛋白增生劑的原理

不同品牌膠原蛋白增生劑的主要成分都不同，但其實原理都一樣，通過刺激皮膚組織中的纖維母細胞，促進膠原蛋白的合成，從而改善皮膚的彈性、緊緻度和質量。

膠原蛋白增生劑的種類

RADIESSE®膠原彈力針(美國)由70%的CMC凝膠，以及30%的CaHA微晶球體組成。當中的CaHA微晶球體以膠原自生原理，激活真皮層中的膠原蛋白（Collagen）及彈力蛋白（Elastin）生長，為鬆弛皮膚提供更佳支撐力，提升皮膚彈性。膠原再生效果可維持長達12個月或以上，而且膠原自生針的成分均可被人體代謝分解，不會殘留於體內。

洢蓮絲EllANSÉ俗稱少女針(荷蘭)：主要由：30%PCL（微型晶球）及70%CMC（凝膠載體）組成，凝膠體有很好的彈性和黏度因此有「立即填補」的效果，而晶球體在被人體代謝的過程中，會不斷刺激體內膠原蛋白增生，並在肌膚深層搭建出一個適合膠原蛋白生長的「網狀結構」，新生的膠原蛋白會持續平衡填補被代謝掉的凝膠體積，洢蓮絲不僅有「玻尿酸」的支撐度，同時還擁有「膠原蛋白增生劑」的澎潤效果。

舒顏萃Sculptra俗稱童顏針、液態拉皮(法國)：主要成分為聚左旋乳酸（PLLA），是一種微粒注射型粉末，注射前需經過泡製，而要加多少水、稀釋到什麼程度，都是影響成敗的關鍵，因此必須選擇經驗豐富的皮膚專科醫師，避免出現無效的狀況。舒顏萃完全依賴自體膠原蛋白新生達到支撐的效果，注射後水分會先被代謝，待聚左旋乳酸進入體內，吸引自身的纖維母細胞靠近後，才會刺激產生膠原蛋白，因此治療後約3個月後才會看見完整的效果。

艾麗斯AestheFill俗稱精靈針、第三代童顏針(韓國)：是一種新型態的雙旋乳酸(PDLLA)，擁有「多孔性微球體(Microspheres)」的專業技術，利用球體在肌膚底層建立穩固的天然再生支架，在肌膚塌陷的地方撐起足夠的空間，並不斷刺激膠原蛋白新生，當外層的球體被代謝後，新生的膠原蛋白就會繼續支撐肌膚。多孔性微球體讓艾麗斯在治療當下就會感受到部分的支撐效果，治療後3個月就可以明顯感受到膠原蛋白新生帶來的澎潤感。

膠原蛋白增生劑的常見適用施打部位圖

吃膠原蛋白粉或打膠原蛋白增生劑都是常見的方式來補充膠原蛋白，但這兩種方法有不同的作用和效果：

吃膠原蛋白粉的好處：

提供外源性膠原蛋白： 膠原蛋白粉是一種外源性的膠原蛋白補充品，可以直接補充身體缺乏的膠原蛋白。
方便攝取： 膠原蛋白粉易於攜帶和使用，可以直接與水或飲料混合飲用，方便快捷。
有助於皮膚彈性和保濕： 正確的攝取膠原蛋白粉有助於提升皮膚彈性和保濕度，減少皺紋和乾燥。
支持關節和骨骼健康： 膠原蛋白粉也有助於維護關節和骨骼的健康，促進關節軟骨修復和生長。

打膠原蛋白增生劑的好處：

刺激自身膠原蛋白生產： 膠原蛋白增生劑是一種透過皮膚注射或使用皮膚護理產品，刺激自身膠原蛋白的生產和增生。
更精準增生膠原蛋白： 膠原蛋白增生劑可以更直接地刺激局部皮膚內部的膠原蛋白生成，有助於改善皮膚彈性和緊緻度。
效果持久： 適當的膠原蛋白增生治療可以使皮膚長期保持彈性和光滑。

如何選擇：

個人情況： 選擇吃膠原蛋白粉或打膠原蛋白增生劑，可以根據個人的需求和偏好。如果你希望持續地溫和地補充膠原蛋白並提升皮膚彈性，膠原蛋白粉是一個良好的選擇。如果你想要更深層次地精準地刺激膠原蛋白的生成，可以考慮膠原蛋白增生劑。
安全性和效果： 不論選擇哪種方式，都應該選擇來自可靠品牌和具有良好口碑的產品，確保安全性和有效性。
諮詢專業意見： 在採取任何補充或治療之前，最好咨詢醫生的意見，根據個人的皮膚狀況和需求，制定合適的護膚計劃。

總的來說，吃膠原蛋白粉和打膠原蛋白增生劑各有其獨特的優點和作用，選擇合適的方式取決於個人需求和情況。無論選擇哪種方式，都應在專業的指導下進行，以確保安全性和有效性。

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